Klare Festpreise. Keine versteckten Kosten
Ich biete keine ziellosen Plaudereien mit offenem Ende an. Ich biete strukturierte Pakete an, um spezifische Probleme zu lösen. Alle Sitzungen dauern 50 Minuten und finden via Zoom statt.
Realitätscheck vor dem Umzug
150 EUR
- 3 Sitzungen über 4 Wochen
- Am besten für: Menschen, die einen Umzug planen, oder Personen in einer Online-Beziehung, die einen objektiven Realitätscheck benötigen, bevor sie eine große Lebensveränderung vornehmen.
Partnerschafts-Sync
250 EUR
- 5 Sitzungen über 6 Wochen
- Am besten für: Paare, die zusammenleben und die ihre Kommunikation verbessern, sich bei finanziellen Grenzen gegenüber der lokalen Familie abstimmen und die ständigen gleichen Streitereien beenden wollen.
Kulturschock-Reset
150 EUR
- 3 Sitzungen über 3 Wochen
- Am besten für: Alleinstehende Expats oder Einzelpersonen, die Schwierigkeiten haben, sich an den Alltag anzupassen, sich isoliert fühlen oder von der Kultur frustriert sind.
Coaching für europäische Expats
200 EUR
- 4 Sitzungen über 4 Wochen
- Am besten für: Schweizer, deutsche oder französische Expats, die ihre Erfahrungen und Beziehungsprobleme in ihrer Muttersprache aufarbeiten möchten.
Ein einfacher, vertraulicher 3-Schritte-Prozess
Wenn wir gut zusammenpassen, antworte ich Ihnen mit den Details des Pakets, das wir nutzen sollten.
Ich sende Ihnen dann einen sicheren Zahlungslink (via PayPal oder Wise). Sobald die Zahlung abgeschlossen ist,
vereinbaren wir Ihre erste Sitzung.
Erzählen Sie mir Ihre Geschichte
Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um ein sehr kurzes Aufnahmeformular auszufüllen. Ich benötige nur Ihren Namen, E-Mail-Adresse und eine kurze Beschreibung Ihrer Situation.
Meine persönliche Prüfung
Ich lese jede Nachricht selbst. Innerhalb von 48 Stunden antworte ich Ihnen per E-Mail, um Ihnen ehrlich zu sagen, ob ich die richtige Person bin, um Ihnen bei Ihrem spezifischen Problem zu helfen.
Buchen und Bezahlen
Wenn wir gut zusammenpassen, sende ich Ihnen die Details des passenden Pakets. Anschließend erhalten Sie von mir einen sicheren Zahlungslink (via PayPal oder Banküberweisung). Sobald die Zahlung eingegangen ist, vereinbaren wir Ihren ersten Termin.
Häufig gestellte Fragen
Was ist interkulturelles Coaching?
Interkulturelles Coaching ist ein strukturierter, lösungsorientierter Prozess für Expats und interkulturelle Paare in den Philippinen. Im Gegensatz zur Therapie kombiniert es psychologische Rahmenbedingungen mit gelebter Erfahrung, um Kulturschock, finanzielle Grenzen und Kommunikationsprobleme anzugehen.
Als interkultureller & Beziehungs-Coach stelle ich keine Diagnosen für psychische Erkrankungen. Stattdessen nutze ich meinen Hintergrund in Sozialpsychologie und systemischer Familienanalyse, um dir zu helfen, Muster zu erkennen und umsetzbare Strategien zu entwickeln. Zum Beispiel entwerfen wir bei finanziellen Forderungen der Familie kulturelle Erwartungen und üben Skripte für eine respektvolle Grenzziehung, anstatt nur Dampf abzulassen. Diese vertrauliche, urteilsfreie Unterstützung hilft dir, in deiner neuen Umgebung aufzublühen, ohne dich selbst zu verlieren. Die Sitzungen finden über Zoom statt und bieten Flexibilität für Klienten in den gesamten Philippinen oder für diejenigen, die ihren Umzug aus dem Ausland planen.
Wer engagiert einen interkulturellen & Beziehungs-Coach?
Meine Klienten sind Expats und interkulturelle Paare, die sich festgefahren oder isoliert fühlen und praktische Anleitung statt allgemeiner Ratschläge suchen. Dazu gehören:
- Personen vor dem Umzug, die einen objektiven Realitätscheck suchen, bevor sie umziehen, um kostspielige Fehler zu vermeiden.
- Interkulturelle Paare, die einen neutralen Raum benötigen, um wiederkehrende Streitigkeiten über Geld, familiäre Verpflichtungen oder Kommunikationsstile zu lösen.
- Alleinstehende Expats, die mit Einsamkeit oder Frustration über kulturelle Unterschiede wie Bürokratie oder „Filipino Time“ zu kämpfen haben.
- Europäische Expats (Schweizer, Deutsche, Franzosen), die es vorziehen, tiefe Frustrationen in ihrer Muttersprache zu verarbeiten.
Diese Klienten schätzen Transparenz und Ergebnisse. Sie engagieren mich, weil ich über 8 Jahre gelebte Erfahrung in den Philippinen, eine formale Ausbildung in Familiendynamik und einen Ansatz ohne Schönfärberei mitbringe. Sie suchen niemanden, der ihnen sagt, was sie tun sollen, sondern einen Partner, der ihnen hilft, ihre Situation klar zu sehen und selbstbewusste Schritte nach vorne zu machen. Die meisten sind Berufstätige oder Rentner, die bereit sind, in strukturierte, vertrauliche Unterstützung zu investieren.
Ist Coaching eine Art von Therapie?
Nein, Coaching ist keine Therapie. Obwohl beide unterstützende Gespräche beinhalten, unterscheiden sie sich grundlegend in Zweck, Umfang und Ausbildung.
Therapie (Psychotherapie) ist eine klinische Praxis, die sich auf die Diagnose und Behandlung von psychischen Erkrankungen, die Heilung vergangener Traumata oder die Bewältigung psychologischer Störungen konzentriert. Sie erfordert eine lizenzierte Fachkraft für psychische Gesundheit und erforscht oft tief verwurzelte emotionale Probleme, die in der Vergangenheit liegen. Als interkultureller & Beziehungs-Coach mit einem Master in Sozialpsychologie und einer Ausbildung in systemischer Familienanalyse biete ich keine klinische Diagnose oder Behandlung an. Ich bin kein lizenzierter Therapeut in den Philippinen oder in der Schweiz.
Coaching hingegen ist zukunftsorientiert und handlungsfokussiert. Meine Rolle ist es, Expats und interkulturellen Paaren zu helfen, aktuelle Herausforderungen wie Kulturschock, Kommunikationsprobleme oder finanzielle Grenzziehungen mithilfe praktischer Werkzeuge und psychologischer Rahmenbedingungen zu meistern. Wir arbeiten daran, Muster zu erkennen, Werte zu klären und umsetzbare Strategien für die Anpassung und Harmonie in der Beziehung zu entwickeln – nicht an der Aufarbeitung ungelöster Traumata oder der Behandlung psychischer Krankheiten.
Wenn deine Sorgen auf klinischen Depressionen, schweren Angstzuständen, PTBS oder anderen diagnostizierten Zuständen beruhen, werde ich dich an einen lizenzierten Therapeuten verweisen. Coaching ergänzt die Therapie, ersetzt sie aber niemals. Meine Expertise liegt darin, funktionierenden Erwachsenen zu helfen, Resilienz und Klarheit in ihrem spezifischen kulturellen Kontext aufzubauen, wobei ich auf über 8 Jahre gelebte Erfahrung in den Philippinen und eine formale Ausbildung in Erwachsenenbildung und Familiendynamik zurückgreife – nicht auf klinische Intervention.
Wie wird man interkultureller & Beziehungs-Coach?
Effektives interkulturelles Coaching erfordert formale Bildung, spezialisierte Ausbildung und tiefe gelebte Erfahrung. Mein Fundament umfasst einen Master-Abschluss in Sonderpädagogik und Sozialpsychologie der Universität Freiburg sowie eine fundierte Ausbildung in systemischer Familienanalyse und Gruppendynamik in Paris. Diese Programme haben mich gelehrt, Beziehungsmuster zu beobachten und Veränderungen zu erleichtern, ohne eigene Voreingenommenheit aufzuerlegen.
Ebenso entscheidend war meine berufliche Erfahrung in der Leitung von NGOs, der Führung von Erwachsenenbildungsprogrammen und der Koordination multikultureller Teams in ganz Europa und Ägypten. Rollen wie die des Projektleiters für Andragogik schärften meine Fähigkeit, strukturierte Interventionen zu entwerfen und Raum für komplexe Emotionen zu halten. Schließlich gaben mir acht Jahre Leben in den Philippinen – einschließlich der Erfahrungen in der Dating-Szene und dem Aufbau einer interkulturellen Partnerschaft – ein verkörpertes Verständnis, das Lehrbücher nicht vermitteln können. Angehende Coaches müssen sich zu ständigem Lernen und ethischen Grenzen verpflichten. Glaubwürdigkeit entsteht durch den Beweis, dass man den Weg, vor dem die Klienten nun stehen, selbst gegangen ist und Theorie mit der Praxis der realen Welt kombiniert.
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Beratung?
Obwohl diese Begriffe oft synonym verwendet werden, unterscheiden sich diese Rollen in der Expat-Unterstützung erheblich. Ein Berater bietet Expertenrat auf der Grundlage von Fachwissen an, wie z. B. die Analyse von Budgets im Vergleich zu lokalen Kosten oder die Erläuterung von Visabestimmungen. Diese Rolle ist anweisend und schließt Lücken in deinem Faktenwissen.
Ein Coach fördert dein Wachstum und deine Entscheidungsfindung. Ich stelle kraftvolle Fragen und spiegele Muster wider, damit du deine eigenen Werte klären kannst. Wenn du hin- und hergerissen bist, ob du die Familie deines Partners unterstützen oder Ersparnisse schützen sollst, werde ich dir nicht die „richtige“ Wahl diktieren; ich werde dich anleiten, deine Prioritäten zu erforschen, damit du selbstbewusst entscheidest. In meiner Praxis überschneiden sich diese Bereiche bewusst: Ich berate dich, wenn du Fakten benötigst (z. B. Beträge für Notfallfonds), und coache dich, wenn du Klarheit bei persönlichen Entscheidungen brauchst (z. B. beim Setzen von Grenzen). Dieser hybride Ansatz gewährleistet sowohl praktische Werkzeuge als auch emotionale Resilienz. Entscheidend ist, dass beides keine lizenzierte Therapie ersetzt; ich verweise Klienten an Fachkräfte für psychische Gesundheit, wenn Themen meinen Rahmen überschreiten, und konzentriere mich strikt auf Anpassung, Kommunikation und nachhaltiges Leben.
