Prix clairs et fixes. Aucun frais caché
Je ne propose pas de discussions libres et sans objectif précis. J’offre des formules structurées pour résoudre des problèmes spécifiques. Toutes les séances durent 50 minutes et se déroulent via Zoom.
Bilan avant déménagement
150 $
- 3 séances sur 4 semaines
- Idéal pour : Les personnes qui envisagent un déménagement ou celles qui, engagées dans une relation en ligne, ont besoin d’un regard objectif sur la réalité avant d’entreprendre un changement de vie important.
Synchronisation des partenariats
250 $
- 5 séances sur 6 semaines
- Idéal pour : Les couples vivant ensemble qui ont besoin d’améliorer leur communication, de s’entendre sur les limites financières avec leur famille et de mettre fin aux disputes récurrentes.
Réinitialisation du choc culturel
150 $
- 3 séances sur 3 semaines
- Idéal pour : Les expatriés célibataires ou les personnes qui ont du mal à s’adapter à la vie quotidienne, qui se sentent isolées ou frustrées par la culture.
Coaching pour expatriés européens
EUR/CHF 200
- 4 séances sur 4 semaines
- Idéal pour : les expatriés suisses, allemands ou français qui souhaitent analyser leurs expériences et leurs difficultés relationnelles dans leur langue maternelle.
Un processus simple et confidentiel en 3 étapes
Si notre collaboration est prometteuse, je vous répondrai avec les détails de la formule à utiliser.
Je vous enverrai ensuite un lien de paiement sécurisé (via PayPal ou Wise). Une fois le paiement effectué,
Nous programmerons votre première séance.
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Mon avis personnel
Je lis personnellement chaque message. Dans les 48 heures, je vous répondrai par courriel pour vous dire en toute honnêteté si je suis la personne la plus à même de vous aider à résoudre votre problème.
Réservez et payez
Si notre collaboration vous convient, je vous communiquerai les détails de la formule la plus adaptée. Je vous enverrai ensuite un lien de paiement sécurisé (via PayPal ou virement bancaire). Une fois le paiement effectué, nous programmerons votre première séance.
Foire aux questions
Qu’est-ce que le coaching interculturel ?
Le coaching interculturel est un processus structuré et axé sur les solutions, destiné aux expatriés et aux couples interculturels aux Philippines. Contrairement à la thérapie, il combine des cadres psychologiques et l’expérience vécue pour surmonter le choc culturel, les difficultés financières et les problèmes de communication.
En tant que coach interculturelle et relationnelle, je ne pose pas de diagnostic de troubles mentaux. J’utilise plutôt mon expertise en psychologie sociale et en analyse systémique familiale pour vous aider à identifier des schémas relationnels et à élaborer des stratégies concrètes. Par exemple, concernant les exigences financières familiales, nous explorons les attentes culturelles et travaillons ensemble sur des stratégies respectueuses pour établir des limites, plutôt que de simplement exprimer vos frustrations. Cet accompagnement confidentiel et bienveillant vous permet de vous épanouir dans votre nouvel environnement sans vous perdre. Les séances se déroulent via Zoom, offrant ainsi une grande flexibilité aux personnes résidant aux Philippines ou préparant leur déménagement depuis l’étranger.
Qui fait appel à un coach interculturel et relationnel ?
Mes clients sont des expatriés et des couples interculturels qui se sentent bloqués ou isolés et qui recherchent des conseils pratiques plutôt que des conseils génériques. Cela comprend :
- Avant de déménager, les personnes qui souhaitent obtenir un avis objectif sur la réalité peuvent être amenées à consulter un expert afin d’éviter des erreurs coûteuses.
- Couples interculturels ayant besoin d’un espace neutre pour résoudre leurs disputes récurrentes concernant l’argent, les obligations familiales ou les styles de communication.
- Des expatriés célibataires qui souffrent de solitude ou de frustration face aux différences culturelles telles que la bureaucratie ou le « rythme de vie philippin ».
- Des expatriés européens (Suisses, Allemands, Français) préférant exprimer leurs profondes frustrations dans leur langue maternelle.
Ces clients privilégient la transparence et les résultats. Ils font appel à mes services car je possède plus de huit ans d’expérience de vie aux Philippines, une formation spécialisée en dynamique familiale et une approche directe et sans détour. Ils ne recherchent pas quelqu’un qui leur dise quoi faire, mais un partenaire qui les aide à y voir clair dans leur situation et à avancer avec assurance. La plupart sont des professionnels ou des retraités prêts à investir dans un accompagnement structuré et confidentiel.
Le coaching est-il une forme de thérapie ?
Non, le coaching n’est pas une thérapie. Bien que les deux impliquent des échanges de soutien, ils diffèrent fondamentalement par leur objectif, leur portée et la formation requise.
La thérapie (psychothérapie) est une pratique clinique axée sur le diagnostic et le traitement des troubles de santé mentale, la guérison des traumatismes passés et la gestion des troubles psychologiques. Elle requiert l’intervention d’un professionnel de la santé mentale agréé et explore souvent des problématiques émotionnelles profondes ancrées dans le passé. En tant que coach interculturelle et relationnelle, titulaire d’un master en psychologie sociale et formée à l’analyse systémique familiale, je ne propose ni diagnostic ni traitement clinique. Je ne suis pas psychothérapeute agréée aux Philippines ni en Suisse.
Le coaching, en revanche, est tourné vers l’avenir et axé sur l’action. Mon rôle est d’aider les expatriés et les couples interculturels à surmonter les difficultés actuelles telles que le choc culturel, les problèmes de communication ou la définition de limites financières, grâce à des outils pratiques et des cadres psychologiques. Nous travaillons sur l’identification des schémas relationnels, la clarification des valeurs et l’élaboration de stratégies concrètes pour l’adaptation et l’harmonie du couple – et non sur le traitement de traumatismes non résolus ou de maladies mentales.
Si vos difficultés sont liées à une dépression clinique, à une anxiété sévère, à un syndrome de stress post-traumatique ou à d’autres troubles diagnostiqués, je vous orienterai vers un thérapeute agréé. Le coaching complète la thérapie, mais ne la remplace jamais. Mon expertise réside dans l’accompagnement des adultes autonomes pour développer leur résilience et une meilleure compréhension d’eux-mêmes, en tenant compte de leur contexte culturel spécifique. Je m’appuie sur plus de huit ans d’expérience vécue aux Philippines et sur une formation en éducation des adultes et en dynamique familiale – et non sur l’intervention clinique.
Comment devient-on coach interculturel et relationnel ?
Un coaching interculturel efficace requiert une formation académique, un perfectionnement et une riche expérience de vie. Ma formation initiale comprend un master en éducation spécialisée et psychologie sociale de l’Université de Fribourg, ainsi qu’une formation approfondie en analyse systémique familiale et en dynamique de groupe à Paris. Ces formations m’ont appris à observer les schémas relationnels et à faciliter le changement avec objectivité.
Mon expérience professionnelle en gestion d’ONG, en animation de programmes de formation pour adultes et en coordination d’équipes multiculturelles en Europe et en Égypte s’est avérée tout aussi cruciale. Des fonctions comme celle de chef de projet chez Andragogics LLC ont perfectionné ma capacité à concevoir des interventions structurées et à créer un espace d’écoute et d’écoute pour les émotions complexes. Enfin, huit années passées aux Philippines – notamment à explorer le monde des rencontres et à construire un partenariat interculturel – m’ont apporté une compréhension concrète que les manuels ne peuvent offrir. Les coachs en devenir doivent s’engager dans une démarche d’apprentissage continu et respecter une éthique irréprochable. La crédibilité repose sur la capacité à démontrer que l’on a soi-même parcouru le chemin que vivent aujourd’hui ses clients, en alliant théorie et pratique.
Quelle est la différence entre le coaching et le conseil ?
Bien que souvent utilisés indifféremment, ces rôles diffèrent considérablement dans le cadre de l’accompagnement des expatriés. Un consultant fournit des conseils d’expert fondés sur des connaissances spécialisées, comme l’analyse des budgets par rapport aux coûts locaux ou l’explication des exigences en matière de visa. Ce rôle est directif et vise à combler les lacunes dans votre compréhension des faits.
Un coach facilite votre développement personnel et vos prises de décision. Je pose des questions pertinentes et vous aide à analyser vos schémas comportementaux afin de clarifier vos valeurs. Si vous hésitez entre soutenir la famille de votre partenaire et protéger votre épargne, je ne vous imposerai pas le « bon » choix ; je vous guiderai dans l’exploration de vos priorités pour que vous puissiez décider en toute confiance. Dans ma pratique, ces deux aspects se complètent intentionnellement : je vous conseille lorsque vous avez besoin d’informations concrètes (par exemple, le montant de votre fonds d’urgence) et je vous accompagne lorsque vous avez besoin de clarifier vos choix personnels (par exemple, définir vos limites). Cette approche hybride vous garantit à la fois des outils pratiques et une résilience émotionnelle. Il est essentiel de préciser que ni l’un ni l’autre ne remplace une thérapie professionnelle ; j’oriente mes clients vers des professionnels de la santé mentale lorsque leurs problématiques dépassent mon champ de compétences, en me concentrant exclusivement sur l’adaptation, la communication et un mode de vie durable.
